Category Archives: Yoga

Yoga ve Kadınlar

  Yoga ve Kadınlar SOHBETİ etkinlik duyurusu 19 Mart Pazar akşamı saat 17:00de Gayrettepe Atölye Yeşil’de yoganın kadınlık hallerimizi nasıl etkilediğini konuşacağız. Sadece kadınlara açık bu konuşmaya katılmak için lütfen yesilstudyo@gmail.com adresinden bize yazıp, kaydınızı yaptırınız. Etkinliğimiz iki saat sürecek ve fiyatı 80 TL.  … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , , , , , | 26 Yorum

YAZ SICAĞI ÇIKTI!

Sevda bir kapıdır. Nereye açıldığını bilmezsin, yine de içeri adımını atarsın. Sanat tarihçisi Melike, İstanbul’daki Bizans kiliselerini gezdireceği Yunan yönetmen Petro’nun kendisini bambaşka bir amaçla aradığını bilemezdi. Petro’nun ortaya çıkışının, ailesindeki sır kapılarını bir bir aralayacağını, aşk hikâyelerini, kayıp hikâyelerini, … Okumaya devam et

Öykü-Edebiyat-Yazarlık, Türkçe Yazılar, Yaşama Dair, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , | Yorum bırakın

Hatha Yoga Anatomisi (

Bu cumartesi (18 Şubat 2017) Hara Yoga Vedanta Center‘da Hatha Yoga’nın işleyiş mekanizmasını, enerji anatomisini, vayuları, koşaları, çakraları, nadileri konuşuyoruz. İstanbul’un en sevdiğim mahallesi Balat’ta, vaha gibi bir yoga okulunda… Meraklı ruhları mutlaka bekliyoruz!  Ayrıntılar şöyle:  Beden, zihin ve nefes çalışmaları vasıtası … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga, İstanbul Yazıları içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , | Yorum bırakın

Yoga Hocalarına 10 Öğüt

İlk yoga dersimi bundan on iki yıl önce Cihangir Yoga’da vermiştim. Hiç hazır değildim ama sevgili Zeynep Aksoy her iyi yoga hocası gibi benim görmediğim bir şeyleri görmüş, beni öne iteklemişti.  Sonra beni sınıfa tanıttı  ve o günkü dersi o … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | 4 Yorum

TEK BAŞINA YOGA ve GÜVEN

Dün Prana Akışı adlı yazımda Dr. Svoboda’nın bir sözüne yer vermiştim. Bugün yine onun dağılan, saçılan enerjiyi toparlamanın bir yolu olarak günlük yoga çalışmasını öneren bir yazısını okudum. Hatha Yoga dikkati tek bir alana yönlendirmek için gerçekten iyi bir teknik. Ama bunu … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , | 2 Yorum

Prana akışı

Anne babamı şaşırtacak kadar disiplinli bir çocuktum. Cuma akşamından bütün ödevlerimi bitirirsem hafta sonunun müthiş mutlu geçtiğini kendi başıma keşfetmiştim mesela. Kuşlar gibi özgür bir hafta sonu öyle heyecan verici bir ödüldü ki Cuma akşamı yemeğe kadarki süreyi ödevlerimin başında geçirmekte … Okumaya devam et

Anı, Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , | 6 Yorum

Yoga Sohbetleri

Tom Robbins’in bir sözü vardır. Herhangi bir şeye tutkuyla bağlanıp onu benimser, tüm derinliği ile kendinize katarsanız o şeyin yansımaları hayatın her alanında karşınıza çıkar. Ben bunu yoga için söyleyebilirim. Yogayı hem somut tecrübe hem de soyut bilgi olarak öğrenip kavradıkça … Okumaya devam et

Öykü-Edebiyat-Yazarlık, Türkçe Yazılar, Yaşama Dair, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , , , , | Yorum bırakın

Yoga mı yazıdan, yazı mı yogadan?

Bana sıkça sorulan sorulardan biri yoga ile yazı arasında bir bağ kurup kurmadığımdır. Acaba ciddi bir yoga öğrencisi olmasaydım da yazabilir miydim, ya da yazılarımla yogaya dokunmasaydım bunca yıl sonra hâlâ yogaya şevkle sarılabilir miydim? Tabii ki bunun cevabını kesin … Okumaya devam et

Öykü-Edebiyat-Yazarlık, Türkçe Yazılar, Yaşama Dair, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , , , | 2 Yorum

2016-7 Yoga Kursları

Yeni bir eğitim öğretim dönemine başlamak üzereyiz sevgili öğrenciler. Ekimden Hazirana kadar sürecek bir Shadow Yoga programı hazırladım sizler için. Programda neler mi var? İstanbul ve İzmir’de hafta sonu çalışmaları, uzun soluklu eğitimler, orta ve ileri seviye dersleri, yurt içi ve … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , ,

Dün ne yedin?

‪#‎glütensizşekersizkırkgün‬ Gün 10 Sevgili Mehtap Yıldız dünkü mesajında şöyle demiş: “Hocam acaba benim gibi nasıl besleneceğini hayal bile edemeyenler için dipnot olarak gün içinde tam ne yediğinizi yazabilir misiniz? Çok faydalı olur.” Ben aslında herkesin deneye yanıla, içini dinleyerek, vücudunu … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yaşama Dair, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , | Yorum bırakın