Category Archives: Yoga

Nefesin Vadesi

(Bu yazının originali #28günyoga hareketi kapsamında  https://28gunyoga.wordpress.com’da yayımlanmıştır. 28günyoga hareketi için buraya bakabilirsiniz.)   Bugün acayip önemli bir gün. Neresinden başlasam? Sevgili kocamdan tabii. Bugün Kokia’nın 49. doğum günü. Sabah yatakta henüz kirpiklerim birbirine yapışıkken ona “kırklı yaşlarının son yılı”nda … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

28 Gün YOGA’nın 8. GÜNÜ

Bu bloğun orijinali https://28gunyoga.wordpress.com/ adresinde yayımlanmıştır. #28günyoga hareketini takip etmek için sizi https://28gunyoga.wordpress.com/’e bekliyoruz.  Bu defa saydım. 8 gün olmuş. Baktım, diğer 28günyoga’cılar da 8. günden sesleniyor. Ben saat farkı yüzünden geriden takip ediyorum. 8. gün yogasını en son yapan benim. O … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | 2 Yorum

28 GÜN YOGA

#28günyoga hareketimizi takip etmek için sizi bloğumuza bekliyorum. Öğrencilerimle beraber ayın dünya etrafında bir defa dönüşü süresinde her gün kendi yogamızı yapıyor, izlenim ve hislerimizi yazıyoruz. Buradan buyurun. https://28gunyoga.wordpress.com/blog/

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Yogiler Kül ile Yıkanır

(Yoga Journal Türkiye‘nin geçen sayısında yayımlanan yazım.) Yogiler Kül ile Yıkanır Defne Suman Bir kaç yıl önceydi. Sırbistan’da yoğun bir yoga eğitimindeydim. Ülkenin kuzeyinde, nehir kıyısında, yeşillikler içinde, zamanın durduğu bir köyde hocamız canımızı çıkartarcasına bizi çalıştırıyordu. Sabah dersinden çıkışta vücudumuz … Okumaya devam et

Anı, Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 3 Yorum

Yoga mı yazıdan, yazı mı yogadan?

Bana sıkça sorulan sorulardan biri yoga ile yazı arasında bir bağ kurup kurmadığımdır. Acaba ciddi bir yoga öğrencisi olmasaydım da yazabilir miydim, ya da yazılarımla yogaya dokunmasaydım bunca yıl sonra hâlâ yogaya şevkle sarılabilir miydim? Tabii ki bunun cevabını kesin … Okumaya devam et

Öykü-Edebiyat-Yazarlık, Türkçe Yazılar, Yaşama Dair, Yoga içinde yayınlandı | , , , , , , , , ile etiketlendi | 7 Yorum

İzmir’de Hatha Yoga Anatomisi

Bu cumartesi (21 Nisan 2017) İzmir Yoga da Hatha Yoga’nın işleyiş mekanizmasını, enerji anatomisini, apanayı, pranayı ve diğer vayuları, koşaları, çakraları, nadileri konuşuyor, basit bir seri eşliğinde nefesi ve canı hissediyoruz!  Meraklı ruhları mutlaka bekliyoruz! Yoga bilmeniz gerekmiyor Ayrıntılar şöyle:  Beden, zihin ve nefes … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga, İstanbul Yazıları içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | 5 Yorum

Yoga ve Kadınlar

  Yoga ve Kadınlar SOHBETİ etkinlik duyurusu 19 Mart Pazar akşamı saat 17:00de Gayrettepe Atölye Yeşil’de yoganın kadınlık hallerimizi nasıl etkilediğini konuşacağız. Sadece kadınlara açık bu konuşmaya katılmak için lütfen yesilstudyo@gmail.com adresinden bize yazıp, kaydınızı yaptırınız. Etkinliğimiz iki saat sürecek ve fiyatı 80 TL.  … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 29 Yorum

YAZ SICAĞI ÇIKTI!

Sevda bir kapıdır. Nereye açıldığını bilmezsin, yine de içeri adımını atarsın. Sanat tarihçisi Melike, İstanbul’daki Bizans kiliselerini gezdireceği Yunan yönetmen Petro’nun kendisini bambaşka bir amaçla aradığını bilemezdi. Petro’nun ortaya çıkışının, ailesindeki sır kapılarını bir bir aralayacağını, aşk hikâyelerini, kayıp hikâyelerini, … Okumaya devam et

Öykü-Edebiyat-Yazarlık, Türkçe Yazılar, Yaşama Dair, Yoga içinde yayınlandı | , , , ile etiketlendi | 2 Yorum

Yoga Hocalarına 10 Öğüt

İlk yoga dersimi bundan on iki yıl önce Cihangir Yoga’da vermiştim. Hiç hazır değildim ama sevgili Zeynep Aksoy her iyi yoga hocası gibi benim görmediğim bir şeyleri görmüş, beni öne iteklemişti.  Sonra beni sınıfa tanıttı  ve o günkü dersi o … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | 4 Yorum

TEK BAŞINA YOGA ve GÜVEN

Dün Prana Akışı adlı yazımda Dr. Svoboda’nın bir sözüne yer vermiştim. Bugün yine onun dağılan, saçılan enerjiyi toparlamanın bir yolu olarak günlük yoga çalışmasını öneren bir yazısını okudum. Hatha Yoga dikkati tek bir alana yönlendirmek için gerçekten iyi bir teknik. Ama bunu … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | , , , , ile etiketlendi | 2 Yorum