Yoga Journal Türkiye’ ile Shadow Yoga hakkında sohbet ettik. #yogajournalturkiye #shadowyogaistanbul #shadowyogaturkiye Shadow Yoga’nın kökleri nereden geliyor?   Shadow Yoga Shandor Remete’nin kurduğu bir Hatha Yoga sistemi. Shandor hoca uzun yıllar B.K.S Iyengar’ın öğrencisi ve asistanı olmuş. Ondan önce de Tayland’da Uzakdoğu Savaş teknikleri çalışmış. Olgunluk çağında da Hindistan’da marmastana öğrenmiş. Tüm bunların bileşimi ile Continue reading