• Sev Beni Hocam

    Her ne kadar yoga yolculuğunda ilerlemek ancak sevdiğimiz, güvendiğimiz ve iyi niyetine inandığımız bir rehber eşliğinde mümkün olsa da, iş bu rehberi bulmakla bitmiyor. Hatta süreç daha yeni başlıyor diyebiliriz. Çünkü hoca ve öğrenci uzun soluklu ilişkilerinde derinleştikçe, öğrencinin bilincinin derinliklerinde yatan ve çoğunlukla da çocukluk döneminde tatmin edilememiş ihtiyaçları su yüzüne çıkmaya başlıyor. Bunlardan Continue reading

  • Ruhsal Sağlık ve Aidiyet

    Bugün cumartesi. Uzun uzun uyumuşum. Yogamı bitirip de sokağa çıktığımda saat on bir olmuştu bile. Cuppa’da kahve içerken bir yandan e-postalarıma bakıyorum, bir yandan bugün ne yapsam diye düşünüyorum. Ormanda bisiklete niyetlensem de cumartesi piknik trafiği münasebetiyle hemen cayıyorum. Cevap yazmak istediğim dört kişi var. Hem de uzun uzun cevaplar kalbimden geçen. Haftalardır erteliyorum. Hava Continue reading

  • Büyülü Reçete

    Bazı sabahlar, yoga sırasında anılar cümbüşü yaşıyorum. Geçmiş yaşlardan anılar ve anlar, beş duyu organımın beşini de ele geçiriyor. Zamanda yolculuk. Şöyle oluyor: Birden bir eskimiş an çakıyor zihinde. Ama ne alakasız, nasıl kenarda kuytuda unutulmuş anılar… 9e bir de nasıl temiz ve net bir kayıt, sanki yaşandığı zamandan bu yana her gün onları ana Continue reading

  • Yogaya Derken Adaya

    Bir eski sevgilimin -eski haliyle- beni tatlı tatlı öptüğü rüyamdan uyandım. Güneş doğmuş, aldırmadım. Rüyamın yarattığı heyecan ve keyif dalgalarında biraz daha salınmak için beyaz bambu (çok yumuşak) çarşaflarıma sarındım. Kendime ait evim barkım olmasa da bambu çarşaflarımı bavulumda taşıyorum, geçici olarak yerleştiğim arkadaş evlerinin yataklarına seriveriyorum. Yaz için İstanbul’dan ayrılan Yasemin’in Cihangir’deki koca yatağının Continue reading

  • Can Kulağı (Yoga Neydi?)

    Geçen ay 21. Yoga yaş günümü kutladım. Tayland’ın küçük Nong Khai kentinde bir şubat sabahı ilk dozumu almıştım. O gün bugündür her gün yoga. Aradaki yirmi bir yılda yoga dünyada ve Türkiye’de değişti, dönüştü. Muhtelif kültür fizik ve yüz jimnastiğinin peşine eklenen bir takıya indirgendiği, sömürüldüğü, manipülasyona uğradığı, eril (erkek olmak zorunda değil ama çoğunlukla Continue reading