Tag Archives: koşalar

İzmir’de Hatha Yoga Anatomisi

Bu cumartesi (21 Nisan 2017) İzmir Yoga da Hatha Yoga’nın işleyiş mekanizmasını, enerji anatomisini, apanayı, pranayı ve diğer vayuları, koşaları, çakraları, nadileri konuşuyor, basit bir seri eşliğinde nefesi ve canı hissediyoruz!  Meraklı ruhları mutlaka bekliyoruz! Yoga bilmeniz gerekmiyor Ayrıntılar şöyle:  Beden, zihin ve nefes … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga, İstanbul Yazıları içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , | 2 Yorum

Teknik bir Yoga Yazısı 3

Geçen yazıda Prana ile tanıştık. Büyük harf ile yazılan Prana can olarak düşünebileceğimizi söylemiştik. Nadi adını verdiğimiz enerji kanalları içinde rüzgar gibi esen Prana, ilk nefesimizden son nefesimize kadar bizimle birlikte olan bir güç. Prana’nın kendisi de dahil olmak üzere … Okumaya devam et

Anı, Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , , , | 2 Yorum