Tag Archives: Prana

Prana akışı

Anne babamı şaşırtacak kadar disiplinli bir çocuktum. Cuma akşamından bütün ödevlerimi bitirirsem hafta sonunun müthiş mutlu geçtiğini kendi başıma keşfetmiştim mesela. Kuşlar gibi özgür bir hafta sonu öyle heyecan verici bir ödüldü ki Cuma akşamı yemeğe kadarki süreyi ödevlerimin başında geçirmekte … Okumaya devam et

Anı, Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , | 6 Yorum

Teknik bir Yoga Yazısı 3

Geçen yazıda Prana ile tanıştık. Büyük harf ile yazılan Prana can olarak düşünebileceğimizi söylemiştik. Nadi adını verdiğimiz enerji kanalları içinde rüzgar gibi esen Prana, ilk nefesimizden son nefesimize kadar bizimle birlikte olan bir güç. Prana’nın kendisi de dahil olmak üzere … Okumaya devam et

Anı, Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , , , | 2 Yorum

Teknik bir Yoga Yazısı 2

  Beden, zihin ve nefes çalışmaları vasıtası ile bütünleşmeyi amaçlayan Hatha Yoga’nın bize sunduğu anatomi sadece fiziksel beden ile sınırlı bir anatomi değildir. Yoga yaparken ne oluyor da alışkanlıklarımızdan inançlarımıza, günlük ilişkilerimizden damak tadımıza kadar çok şey değişiyor diye soracak … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , | 8 Yorum