Tag Archives: can

Prana akışı

Anne babamı şaşırtacak kadar disiplinli bir çocuktum. Cuma akşamından bütün ödevlerimi bitirirsem hafta sonunun müthiş mutlu geçtiğini kendi başıma keşfetmiştim mesela. Kuşlar gibi özgür bir hafta sonu öyle heyecan verici bir ödüldü ki Cuma akşamı yemeğe kadarki süreyi ödevlerimin başında geçirmekte … Okumaya devam et

Anı, Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , | 6 Yorum

İçe Dönmek- Son Bölüm

«Tek başına geçirilen vakitler bazı insanlar için aldıkları nefes kadar önemlidir» diyor Susan Cain. Bütün yoga disiplinlerinde nefes demek can demektir. Beden vasıtası ile yaptığımız bütün yoga sistemlerinde amaç, cansız bölgelere o canı akıtmak ve muntazam akışı korumaktır. Can sadece … Okumaya devam et

Anı, Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , | 5 Yorum

Ne Öğrenemedim Şu Yogadan? (3. Bölüm)

Bu yazının başı nerede?  Şimdi ben size bu satırları yazarken Portland’da saat sabahın sekizi. Bugün yoga yapmıyorum, dinleniyorum. Yine de 6’da uyandım. Yatakta biraz Madam Bovary’yi okudum. Mahallemizin kitapçısında çok şeker bir baskısını buldum, hem ciltli, hem kırmızı kurdeleden ayracı var, … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | Tagged , , , , , , , , , , , , | 6 Yorum