Tag Archives: depresyon

Kendini Depresif Hissetmek ve Depresyon

Bu depresif yazıları yazıp duruyorum diye depresyona girildiğim sanılmasın sakın. (Anneciğim, özellikle sana söylüyorum.) Ben psikolog da değilim, hayatımda ciddi (gerçek) anlamda depresyona hiç girmedim. O yüzden burada depresyon konusunda ahkâm kesme üzerime vazife değil. Şu kadarını biliyorum yanlız: İnsanın kendini … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar içinde yayınlandı | , , , ile etiketlendi | 35 Yorum

Depresyonda Yoga

Dün yine kanepe üzerinde geçti. Uyudum, uyandım. Size yazmak yerine bir tencere pirinç çorbasını mideye indirdim. Yine uyudum, yine uyandım. Akşam yedi gibi Bey’in yalvar yakarları sağolsun bizim blok etrafında bir yürüyüşe çıktım. Tabii iyi geldi. Kanepede ahlayıp vahlarken mahallede bir yürüyüş kadar … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yoga içinde yayınlandı | , , , ile etiketlendi | 6 Yorum

Motivasyon Depresyona Karşı

Bu sabah canım sıkkın uyandım. Gece doğru dürüst uyuyamadığım için yorgun, açık pencereden sırtıma esen  rüzgar yüzünden tutuk, güneşin doğuşunu kaçırdığım için de sersem gibi hissediyordum kendimi. Sıcak su gecenin kokusunu üstümden alsın diye çabucak duş yaptıktan sonra ıslak saçlarımla … Okumaya devam et

Türkçe Yazılar, Yaşama Dair, Yoga içinde yayınlandı | , , , , ile etiketlendi | 3 Yorum