iyengar
-
Yoga’da Merkez Bilinci
The Kundalini sleeps above the kanda (the place near the navel where the nadis unite and separate). It gives Mukti (emancipation) to the yogins and bondage to the fools. She or he who know her, knows Yoga. from the Hatha Yoga Pradipika* Hatha Yoga’nın öncelikli amacı beden, nefes ve zihin üçlüsünü merkeze çekmek. Merkez fiziksel Continue reading
-
Bir İyi Öğrencim Olsun, O Bana Yeter
Biraz önce Venüs’ü gördük. Mahalledeki komşular kapılarının önüne teleskop koymuşlar. Gelen geçen herkes -ve hatta arabalar bile- durup güneşin yüzündeki bir ben gibi görünen Venüs’e bakıyorlar. Biz de Bey ile patene çıkmıştık. Ben paten kayarak onun tekerlekli sandalyesini itiyorum, çok hızlanırsak o fren yapıyor. Böyle böyle mahallemizin gül kokulu dümdüz sokaklarını turluyoruz. Komşuların teleskopundan Venüs’e Continue reading
İnsanlık Hâlİ 