Yoga

  • ben bir yoga hocasıyım

    Yoganın sirk cambazlığına dönüştüğü bir dünyada  ben yoga hocasıyım. Yoga hocalığı statü ve sertifikasının insanlara dört ayda sunulduğu bir  dünyada sekiz yıldır yoga öğrencisiyim. Oku oku nereye kadar bu eğitimler, der durur babam. Yine bir eğitimdeyim. Sertifikam yok. Koltuğumun altında bilmem kaç saatim yok. Sahip olduğum bir okulum yok. Markam yok. Bir tane hocam var.… Continue reading

  • Gong Sesi

    Son yazıya bıraktığınız yorumlara balıklama dalıyorum . Deniz diyor ki “ben ne hissettiğimi çoğu zaman bilmiyorum ki onu ifade edeyim. Hayır mı, evet mi diyeceğimi kestiremiyorum ki sınır koyayım. Bir ilişkinin bana zarar vereceğini baştan nasıl bileyim?  Müge de ona katılmış ve zihnimizin bize oynadığı oyunlar içinde gerçeği inkar etmeye yatkınlığımızdan söz etmiş. Ve en… Continue reading

  • Bağımdaşlıktan Bağımsızlığa : Haddini Bilmek

    Yıllar yıllar önce biz daha çok genç iken bir arkadaşımız evlenmek üzere olan bir adam ile gizli bir ilişkiye başladı. Aslında yaşadıkları ilişki bile değildi. Adamın bir arkadaşının evinde gizli gizli bir iki gece yatmışlar o kadar. Çok genç ve çok güzel olan arkadaşımız adamdan hoşlanmıyor, aralarında bir çekim de yok, seks de iyi değil.… Continue reading

  • Hala Bağımdaşlık

    Yorumlarınız ve ilginiz için teşekkür ederim. Bu yazı tabi ki de burada bitmedi. İlerleyen bölümlerde bütün sorulara yavaş yavaş cevaplar bulacağımı umuyorum. Siz de sormaya devam edin. Sorular geldikçe benim kafamda da ampuller yanıyor ve tabii ki araştırma da sürüyor. *** Bağımdaşlık (codependency) bazlı davranışlarda kadın-erkek, genç-yaşlı hepimiz  bulunuyoruz. Kendi bağımsızlık devrimini başlatmış olanlar bu… Continue reading

  • Tılsımlı Labirent

    Git dedi bey, git ne istiyorsan yap, akşama kadar özgürsün. Benim işim var, sana ihtiyacım yok. Sekerek dışarı çıktım. Küçük katlanır Dahon bisikletimi mi, diğerini mi alsam diye biraz düşünüp büyük olanını çözdüm. Yüncüde şuursuz bir yarım saat geçirmişim. Çıkışta gidonu ev yönüne değil de, evden uzağa kırdım. Hava limonata. Çorapsız ayakkabı giyiliyor ama güneş… Continue reading